gallery/logo_et
gallery/tomaszc

Tomasz Cyrann 

 

Nordic Walking Instructor

gallery/blad_hero

Hero Outdoor

 

Hero Outdoor een speciaalzaak voor vrijetijdskledij, basis van kamperen, vliegvismateriaal, jachtkledij, wandelschoenen, rugzakken, hoeden en petten, bestaat 25 jaar.

Instructor Website

Sterkere Spieren

Ontspanning & Natuur

gallery/nordicwalking_3_gross

Bij het Nordic Walking worden alle spieren van het lichaam geoefend: armen, schouders, nek en borstspieren, buik, bil en beenspieren.

Nordic Walking werkt ontstressend dankzij gezonde beweging en de buitenlucht. Deze sport kan men perfect in groep of individueel beoefenen.

Gewichtverlies

gallery/outdoor_nordic_walking_kurse

Een Nordic walker verbruikt circa 400 cal/uur in vergelijk met 280 calorieën per uur bij het traditionele wandeling.

Nordic Walking
gallery/247